中老年人秋季肠道不适怎么办？国人专属益生菌粉来帮忙

　　夏末初秋，天气转凉，早晚温差逐渐增大，很多中老年人都会出现肠道不舒服的问题，选择一款贴合体质的益生菌粉来调节肠道微生态显得越发重要，专为45岁以上国人设计的伊利健康科学BL-99益生菌就是一个广受信赖的选择。

　　平衡的肠道菌群是保持肠道健康的关键，而随着年龄的增长，国人肠道内以乳双歧杆菌为代表的益生菌会逐年下降，导致肠道菌群失衡，肠道更容易因为外界气温等的变化而“闹脾气”。为此，伊利健康科学根据中国45岁以上中老年人的膳食和营养需求，打造了伊利健康科学BL-99益生菌粉，其中的核心成分为分离自健康中国婴儿肠道的中国专利菌种——乳双歧杆菌BL-99，更加贴合国人体质。乳双歧杆菌BL-99相当于中老年人的益生菌“外援”，有助于缓解肠道不适[1]，让身体更健康。

　　同时，伊利健康科学BL-99益生菌粉中还加入了γ-氨基丁酸（GABA）和双重膳食纤维。γ-氨基丁酸（GABA）有助于放松大脑、促进睡眠[2]，对中老年人来说是一种很重要的营养物质；双重膳食纤维有助于促进肠道蠕动，同时还能够作为益生菌的“食物”，促进益生菌的增殖[3]，更好地改善肠道健康。

　　随着天气渐渐转凉，中老年人在通过伊利健康科学BL-99益生菌粉来缓解肠道不适的同时，还要注意保暖，保持良好的饮食和作息习惯，守护身体健康，打赢这场秋季肠道“保卫战”。

　　[1]Chen M, Liu C, Dai M, et al. Bifidobacterium lactis BL-99 modulates intestinal inflammation and functions in zebrafish models. PLoS One. 2022 Feb 16;17(2):e0262942.

　　[2]中国居民膳食营养素参考摄入量：2013版/中国营养学会编著-北京：科学出版社，2014。P605-606页

　　[3]QiZhang,etal.InvitrostudyofBifidobacteriumlactisBL-99withfructooligosaccharidesynbioticseffectedontheintestinalmicrobiota.2022;FrontiersinMicrobiology.