焦作东大肛肠医院：痔疮的8种高危因素，希望你一条都不占

所谓十人九痔，十女十痔，痔疮无疑是生活中的一大高发疾病，虽然痔疮被不少人认为是小毛病，但是一旦患上痔疮却要长期饱受痔疮是不是突袭的困扰，也令人十分的头痛，甚至随着病情的加重，也会大大的降低患者的生活质量，甚至是给患者带来极大的身体伤害。

人之所以患上痔疮，主要是由于在人体肛门周围，有一圈静脉从，当这些静脉血管发生淤血、扩展，屈曲等情况时，就会形成静脉团，并且伴随出血、脱出、疼痛等症状。焦作东大肛肠医院专家还表示，痔疮之所以高发，与其有诸多的诱发因素有着密切的关系，常见的有以下8种：

1、长期保持同一动作，如久坐久站、如厕时间久；

2、便秘、排便困难；

3、腹泻，长时间拉肚子也会刺激肛门直肠造成痔疮的发作；

4、腹内压增高，如腹部肿瘤、前列腺肥大、肝硬化、心衰等；

5、日常摄入膳食纤维过少，肠道无法正常蠕动，造成排便困难；

6、大量饮酒，各种希腊刺激的食物等都会对肛门的黏膜产生刺激，造成肛门部分血管充血，从而加剧痔疮；

7、35-59岁的人群，这是痔疮发病率较高的年龄阶段；

8、体重过大或孕妇，由于肛门承受了较大的压力，也会比一般人更容易得痔疮。

焦作东大肛肠医院专家提醒大家，日常生活中想要预防痔疮的发生，除了积极改变不良生活及排便习惯，保持肛门清洁也是一件十分重要的事情，每次排便后最好用清水清洗肛门，将肛门周围的黏液清理干净，以免加重痔疮的发展进程。对于痔疮患者，在日常中也可以采用温水坐浴的方法来防治痔疮，具体方法如下：

做法：温水即可（水温不要过热），蹲下把整个屁股泡进盆里，每次不要超过10分钟。

坐浴的作用主要是通过水的热度，改善局部血液循环，使肛门周围的肌肉得到“放松”，疼痛也被缓解了。不过，如果是生理期的女性，或者是痔疮出血比较厉害的朋友，不建议坐浴。