白天降血压健康操 只要一条毛巾随时都能做 编者按：日本整体疗法协会会长加藤雅俊指出：绝大部分的生活习惯病都能靠运动改善，而正确的运动方法能够使血压下降。他推荐白天做…

糖尿病人一定要用胰岛素吗？ 编者按：糖尿病人是否一定要注射胰岛素？注射胰岛素好吗？胰岛素一旦开始注射，就是一辈子的事？ 糖尿病人何时需要注射胰岛素？ 罹患二型糖尿病的…

洗去蔬果残余农药 用这个最好！ 吃蔬果前要清洗是常识吧，坊间有好多偏方，个个都说能有效清洗残余农药。香港《苹果》记者找来香港科技学院食品与健康科学学系的特任导师，林…

12月2日和3日，台湾资深艺人安迪、裕隆集团执行长严凯泰相继因食道癌离世。接连两日的噩耗，震动社会大众。食道癌，这个悄无声息的癌症，引起人们的警觉。…

哈佛大学一份追踪约30年的研究显示，保持五个健康生活习惯，可以至少多活十年。 哈佛大学陈曾熙公共卫生学院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）发表了美国第一份关于健康生活方…